¿Qué puedes hacer para aumentar músculo? Aquí te dejamos algunos consejos: Hacer cada ejercicio lentamente: Ejecutar los ejercicios de forma lenta, favorece la hipertrofia. No parar el ejercicio cuando se sienta dolor […]
Aumentar músculo
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¿Qué puedes hacer para aumentar músculo? Aquí te dejamos algunos consejos: Hacer cada ejercicio lentamente: Ejecutar los ejercicios de forma lenta, favorece la hipertrofia. No parar el ejercicio cuando se sienta dolor […]