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Clase
Boxing Fit o Boxing Fitoterapia
Información
El Boxing Fit o Boxing Fitoterapia es una nueva disciplina que aúna los ejercicios del fitness y el boxeo. Proviene de Estados Unidos y se trata de una combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit orientada a estar en forma y no a competir o ganar en musculatura.
Fue creado a partir del cardio boxing y a través de ejercicios dinámicos, se ejercita cada parte del cuerpo, incluyendo trabajo abdominal y del tren inferior, con el objetivo de tonificar al máximo y mejorar la condición física.
Es una alternativa genial para quemar calorías, ejercitar el sistema cardiovascular y tonificar el cuerpo.
